wpisy zawierające tag: soczewica zielona

• 

  wegańskie pierogi z zieloną soczewicą i papryką

  Posted on Październik 18, 2013 by cios in Dania główne, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Mączne, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Wegańska

  Nadszedł czas na pierogi, czyli to, co charakterystyczne i niezastąpione w naszej Polskiej kuchni. Dobrze doprawiony farsz to podstawa, dlatego jeżeli nie będziemy bali się przypraw, nasze danie nabierze wyrazistości, a my będziemy cieszyć się pełnią smaku. Ilość składników na ok. 20-30 sztuk Składniki na farsz: • ¾ szklanki zielonej soczewicy • 1 świeża papryka […]

  tagi soczewica zielona
  3 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  kotlety z zielonej soczewicy

  Posted on Marzec 4, 2013 by mery in Dania główne, Kotlety, Laktoovowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegetariańskie

  Wcześniej te kotlety były zbyt „nudne”, aby dodać je na stronę, ale odkryłam kilka składników, które czynią je przepysznymi… Teraz koniecznie musicie ich wypróbować! Składniki (6 szt.): 3/4 szkl. suchej zielonej soczewicy 1 duża cebula 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki pestek dyni 1 łyżka mąki jajko majeranek, lubczyk, tymianek sól, pieprz olej   Przygotowanie: […]

  tagi pestki dyni, pestki słonecznika, soczewica zielona
  2 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  sałatka z ryżu i soczewicy

  Posted on Styczeń 24, 2013 by mery in Bezglutenowa, Dania główne, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Ryż i kasze, Sałatki, Wegańska

  Prosta sałatka, która smakuje dobrze i na ciepło i na zimno. Ryż i soczewica, a więc doskonałe połączenie dostarczające wszystkich niezbędnych aminokwasów. Do tego natka pietruszki bogata w żelazo i sok z cytryny z witaminą C wspomagającą jego wchłanianie. Proste, ale idealne! Składniki: 1,5 szkl. ugotowanego ryżu 1,5 szkl. ugotowanej soczewicy zielonej 1/4 szkl. świeżej […]

  tagi natka pietruszki, ryż, soczewica zielona
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  gołąbki z soczewicą

  Posted on Grudzień 7, 2012 by mery in Bezglutenowa, Boże Narodzenie, Dania główne, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Na specjalną okazję, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Ryż i kasze, Wegańska, Zapiekane

  Już dawno chciałam się podzielić z Wami tym przepisem, bo gołąbki są przepyszne! – jakkolwiek nie-wegetariańsko to brzmi =) Będą świetną potrawą na Wigilię, choć ja się nimi objadam cały rok, co oczywiście proponuje i Wam. Podane składniki to porcja „na główkę kapusty”, z której powstanie ok. 20 gołąbków. Gołąbki: 1 główka kapusty włoskiej 3 […]

  tagi kapusta włoska, ryż, soczewica brązowa, soczewica zielona
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  pierogi z soczewicą

  Posted on Październik 1, 2012 by mery in Dania główne, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Mączne, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Wegańska

  Przyznam się, że ja nie mam cierpliwości do lepienia pierogów. Jednak nasza mama jak najbardziej, dlatego chętnie zgodziła się przygotować na vegestrefę pyszne pierogi z soczewicą. Porcja na ok. 60 pierogów: Ciasto: 300g mąki 1 szkl. gorącej wody 1 łyżka oleju 1/2 łyżeczki soli Farsz: 1,5 szkl. zielonej soczewicy 1 mała cebula majeranek sól, pieprz […]

  tagi soczewica zielona
  brak komentarzy
  czytaj dalej...