wpisy zawierające tag: płatki owsiane

• 

  czekoladowe ciasto bez mąki i cukru

  Posted on Maj 29, 2016 by mery in Bezglutenowa, Ciasta i ciasteczka, Desery, Laktoovowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegetariańskie

  Przyszła kryska na matyska, jak to mówią. Oto ja, która się wiecznie wyśmiewała z żywieniowych ortodoksów, a szczególnie z bezglutenowców z wyboru i ludzi unikających cukru jak ognia… jestem na diecie bez mąki pszennej i cukru, właśnie! Nie wchodząc w szczegóły, nie chciałam żyć bez słodyczy, tak całkiem całkiem. Znalazłam przepis na fajne ciasto bananowe […]

  tagi banan, jabłka, kakao, orzechy włoskie, płatki owsiane
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  kiedy wstydzisz się własnej twarzy – naturalne sposoby na oczyszczanie cery

  Posted on Wrzesień 4, 2015 by mery in Artykuły

  Nie samym chlebem człowiek żyje, tak więc i na stronie poświęconej głównie kuchni i przepisom, przyszedł czas na artykuł o urodzie. Zasłyszałam kiedyś hasło „nie nakładaj na twarz niczego, czego nie mogłabyś zjeść” i odruchowo uznałam je za świętą prawdę. Mimo wszystko, nadal męczyłam moją twarz kosmetykami przeróżnych firm, które zapewniały mnie, że ich produkt […]

  tagi ocet jabłkowy, olej kokosowy, płatki owsiane
  5 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  nektarynkowe muffinki owsiane bez mąki

  Posted on Sierpień 8, 2013 by cios in Ciasta i ciasteczka, Desery, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Wegańska

  Sezon na nektarynki trwa, a wyobraźnia działa. W taki sposób powstały te owocowe muffinki, które udało mi się zrobić bez mąki.  Są delikatne w smaku, lekko słodkie i dobrze czują się w towarzystwie kawy. Porcja na ok. 8 sztuk Składniki: 2 świeże nektarynki 1 i ½ szklanki płatków owsianych 2 łyżki kaszy manny 80g tłuszczu […]

  tagi nektarynka, płatki owsiane
  3 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  pieczeń z fasoli i warzyw

  Posted on Maj 22, 2013 by mery in Dania główne, Kotlety, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Na specjalną okazję, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Wegańska, Zapiekane

  Zastanawiałam się kiedyś jak zrobić pieczoną wegańską pieczeń, jeśli nie chcę użyć seitanu. Odpowiedź znalazłam na jednym z anglojęzycznych blogów. Dostosowałam przepis do polskich możliwości i oto pyszna pieczeń! Składniki: 1 puszka białej fasoli 1/2 szkl. orzechów włoskich 3/4 szkl.błyskawicznych płatków owsianych 2 ziemniaki 2 łodygi selera naciowego 1 marchewka 1 cebula 3 ząbki czosnku […]

  tagi fasola, marchew, orzechy włoskie, płatki owsiane, seler naciowy
  3 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  owsiana granola

  Posted on Luty 20, 2013 by mery in Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Śniadania i kolacje, Wegańska

  Wszyscy wiemy, iż potocznie sądzi się, że musli jest zdrowe. I to prawda, ale czy jedząc to kupne warto razem z błonnikiem, witaminami i licznymi związkami mineralnymi faszerować się syropem glukozowo-fruktozowym, utwardzonymi tłuszczami, emulgatorami i aromatami? Odpowiedź jest prosta, tym bardziej, że przygotowanie tej pożywnej, chrupiącej granoli to zaledwie 10 minut! Składniki: 4 szkl. płatków […]

  tagi migdały, płatki owsiane, wiórki kokosowe, żurawina
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  bananowo-owsiane pancakes

  Posted on Styczeń 29, 2013 by mery in Dania główne, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Mączne, Na słodko, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Śniadania i kolacje, Wegańska

  Moją zupełną obsesją stał się ostatnio „The Ellen Degeneres Show” i jego prowadząca. Na moje szczęście Ellen jest weganką i w swoim talk show często prezentuje ciekawe i proste przepisy. Oto jeden z nich sprawdzony przez vegestrefę – pancakes z syropem klonowym, czyli kawałek Ameryki na talerzu. Przepyszny kawałek! Składniki: 1,5 szkl. mleka roślinnego 1 […]

  tagi banan, płatki owsiane
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  serek topiony z płatków owsianych

  Posted on Wrzesień 11, 2012 by mery in Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Przystawki, Śniadania i kolacje, Wegańska

  Może i wygląda niepozornie, ale zaskoczy Was smakiem, który jest typowy dla każdego serka topionego. Poza tym jest wegański, a więc wręcz przełomowy! Składniki (0,5l): 1/2 szklanki płatków owsianych 1 średnia cebula 2 szklanki wody 1/4 szkl. mąki ziemniaczanej 2 łyżki soku z cytryny 1 płaska łyżeczka soli   Przygotowanie: Nic prostszego – wszystkie podane […]

  tagi płatki owsiane
  8 komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  ciasteczka owsiano-kokosowe

  Posted on Sierpień 22, 2012 by mery in Ciasta i ciasteczka, Desery, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Przepisy wegetariańskie

  Przepyszne ciasteczka, dla których inspiracją jest smak ich kupnych odpowiedników. Każdy wielbiciel kokosa od razu je pokocha! Składniki: 1 szkl. mąki 1 szkl. płatków owsianych górskich 1 szkl. wiórków kokosowych 1/3 szkl. cukru pudru 1/2 kostki masła 1 łyżka miodu 1 płaska łyżeczka sody Przygotowanie: Mieszamy razem mąkę, płatki, wiórki i cukier puder. Rozpuszczamy masło, […]

  tagi kokos, miód, płatki owsiane
  brak komentarzy
  czytaj dalej...
• 

  kotlety z selera

  Posted on Sierpień 14, 2012 by mery in Dania główne, Kotlety, Laktoovowegetariańska, Przepisy wegetariańskie

  Szczerze, nigdy nie przepadałam za selerem. Jednak dodawanie go po odrobince to tu, to tam sprawiło, że stał się znośny, a wręcz smaczny. Ostatnio strasznie za mną „łaził” i tak oto powstał przepis na zdrowe kotlety z selera! Składniki (6szt.): 2 średnie selery 1/2 szkl. płatków owsianych 1/2 dużej cebuli 3 łyżki startego żółtego sera […]

  tagi płatki owsiane, seler
  brak komentarzy
  czytaj dalej...