wpisy zawierające tag: pestki słonecznika

• 

  pesto z buraczków

  Posted on Czerwiec 1, 2014 by mery in Bezglutenowa, Dodatki, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Przystawki, Wegańska

  Być może niektórzy właśnie stwierdzili, że oszalałam, no bo jak to pesto z… buraków?! A właśnie z buraków! Te warzywa są zdecydowanie niedoceniane, a powinni być częściej spożywane, szczególnie przez wegan i wegetarian. Pesto jest jednym ze sposób przemycenia buraczków do diety, bo nadaje się nie tylko do makaronu, ale także jako pasta na kanapki […]

  tagi bazylia, buraki czerwone, pestki słonecznika
  1 komentarz
  czytaj dalej...
• 

  kotlety z zielonej soczewicy

  Posted on Marzec 4, 2013 by mery in Dania główne, Kotlety, Laktoovowegetariańska, Ovowegetariańska, Przepisy wegetariańskie

  Wcześniej te kotlety były zbyt „nudne”, aby dodać je na stronę, ale odkryłam kilka składników, które czynią je przepysznymi… Teraz koniecznie musicie ich wypróbować! Składniki (6 szt.): 3/4 szkl. suchej zielonej soczewicy 1 duża cebula 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki pestek dyni 1 łyżka mąki jajko majeranek, lubczyk, tymianek sól, pieprz olej   Przygotowanie: […]

  tagi pestki dyni, pestki słonecznika, soczewica zielona
  2 komentarzy
  czytaj dalej...