• sałatka wiosenna

    dodano Lipiec 2, 2012 przez w Bezglutenowa, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Przepisy wegetariańskie, Sałatki

    Może i z nazwy wiosenna, ale smakuje wyśmienicie o każdej porze roku! Przedstawiam moją ulubioną sałatkę z dzieciństwa.

    Składniki:

    • 1 brokuł
    • 2 papryki: żółta i czerwona
    • 2 pomidory
    • 2 ogórki szklarniowe
    • 1 cebula
    • pęczek rzodkiewki
    • 1 kostka sera feta
    • sos:
    • ½ dużego jogurtu naturalnego
    • 2 duże łyżki majonezu
    • sól, pieprz

     

    Przygotowanie:

    Brokuła dokładnie myjemy i gotujemy w całości (im mniejsze rozdrobnienie warzyw, tym mniejsze straty witamin).  Po ugotowaniu dzielimy go na różyczki. Łodyżki, pozostałe warzywa i ser feta kroimy w kostkę i mieszamy. Składniki sosu dokładnie łączymy i polewamy nim sałatkę.

    Najlepiej smakuje z pełnoziarnistym pieczywem. Smacznego!

    salatka_wiosenna

    Print Friendly
    Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>