• zielone smoothie mocy ze szpinaku, banana i pomarańczy

    dodano Kwiecień 29, 2014 przez w Bezglutenowa, Laktoovowegetariańska, Laktowegetariańska, Napoje i koktajle, Ovowegetariańska, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Surowa (raw), Wegańska

    To smoothie pierwszy raz przygotowałam chyba jeszcze rok temu. Robiliśmy mu zdjęcia ze trzy razy jak nie więcej, ale zawsze wyglądało dużo gorzej niż w rzeczywistości! I nie mogliśmy się na to zgodzić, bo koktajl ten jest przepyszny i zdjęcie musi zielonością zachęcać a nie wręcz odwrotnie. I oto powstało w końcu zdjęcie, które jesteśmy w stanie zaakceptować. Karmcie oczy a jak tylko będziecie w sklepie to nie zapomnijcie chwycić za szpinak, pomarańcze i banany! Wiele osób obawia się zielonych drinków – a czuć tam te liście? Czuć szpinak? Czuć sałatę, jarmuż? Odpowiedź na to jest krótka i zadowalająca – NIE =) Zapraszamy do przekonania się!

    Składniki na dwa koktajle:

    • dwie duże garści szpinaku
    • dwie średnie pomarańcze
    • dwa dojrzałe banany

     

    Przygotowanie:

    Szpinak dokładnie opłukać pod bieżącą wodą. Pomarańcze obrać i podzielić na cząstki, usunąć pestki. Banany można wcześniej przemrozić – włożyć do zamrażarki np. na niecałą godzinę albo po prostu trzymać je cały czas w lodówce, aby po wyjęciu były zimne. Pokroić je w plasterki. Teraz wystarczy wszystko zmiksować na gładkie smoothie i delektować się pysznym, słodkim smakiem zielonego napoju.

    zielone-smoothie-mocy-ze-szpinaku-bananow-i-pomaranczy

    Print Friendly
    Udostępnij!

1 komentarz

  1. kikimora pisze:

    Jedno z moich ulubionych połączeń ^^

Odpowiedz na „kikimoraAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>